Silmien hyvinvointi
Riittävä määrä oikeita rasvahappoja pitää silmät kirkkaina ja optiikan terävänä
Silmän pintaa suojaa kyynelnesteen muodostama kostea kalvo. Terveellinen ravinto tukee nesteen oikeaa koostumusta ja silmän sopivaa kosteutta. Joskus kyynelnesteen tuotanto voi kuitenkin häiriytyä tai sen laatu on heikkoa. Pahimmillaan kuivasilmäisyys voi aiheuttaa näön heikentymistä tai jopa tarvetta lääkehoitoon.
